У вас дома есть цветная капуста и консервированный тунец? 😋 Быстрые, легкие и вкусные рецепты # 164

У вас дома есть цветная капуста и консервированный тунец? Быстрые, легкие и вкусные рецепты!

ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ

цветная капуста
Лук
масло для жарки
морковь
чеснок
Тунец в банке
Соль
перец
4 яйца
пломбир
Сыр

Цветную капусту отварить в подсоленной воде 5 минут.
Обжарить лук и морковь на оливковом масле
Добавьте чеснок и консервированного тунца.
Консервированного тунца лучше всего брать без масла.
Обжариваем все вместе 3 минуты
Смешать яйца со сливками
Выложить все в жаропрочную посуду
Влить яичную смесь и добавить сыр
Выпекать при 180°C (350F) 15 минут.

К такому ужину отлично подойдет салат из помидоров и моцареллы с базиликом.
Приятного аппетита!👨‍🍳

Друзья, если вам понравился рецепт, поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.📢
Оцените видео! Это приятно и важно для развития канала!👍
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или поставить смайлик. Я буду очень признателен за вашу поддержку!!
Подпишитесь на множество рецептов
@   / @vielerezepte  
Уже подписаны??? ▶▶ Включите рингтон 🔔 Вы будете получать новые видеоуведомления !!
Надеюсь, вам понравились звуки asmr. Напишите мне об этом!